ヒーリングとパワーストーン（その1）


パワーストーンはそのパワーを常に私たちに向けて発射しています。　
ですから、石をただ漫然と持ち歩くのではなく、そのパワーを感じる時間を設けてみましょう。
つまり、石の持つエネルギーを体で感じ、それを受け止める気持ちを持つことが大切なのです。
自分の心と石とを繋げることが出来れば、より強いパワーが得られます。

それでは、パワーストーンを使ってヒーリングをしてみましょう。
忙しくて精神的に落ち込んだとき、体力が落ちたと思うとき、パワーストーンに助けてもらいましょう。
まず、気持ちを落ち着けて椅子に座りましょう。
そしてゆったりとした気持ちで深呼吸を数回します。
この時、腹式呼吸が出来る方は、やってみてください。
そうすると気持ちがだんだん落ち着いてきますので、左手にパワーストーンを握ります。
そのまま、目を閉じて、ゆっくりと大きく呼吸を続けましょう。
そうして、自分の意識を左手の中のパワーストーンに向けましょう。
なんとなく手が暖かくなってくるように感じる人もいます。
これを5分から10分くらい続けると、パワーストーンの力が体に宿り、頭はすっきり、心は平穏になってくるはずです。
もちろん体も元気になって来るでしょう。

また、パワーストーンと交信する方法もあります。
仰向けになり、眉間に石を乗せて目をつぶります。
眉間は第6チャクラですから、それに対応した石、例えばアメジスト、スギライト、ラピスラズリ、そしてサファイアなどが良いでしょう。
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